Die Gefahr in einer einsamen Gegend überwältigt zu werden ist stets gegeben, insbesondere bei Frauen und Mädchen. Personen bzw. Männer mit Gewaltpotential fühlen sich gegenüber dem vermeintlich "schwachen" Geschlecht überlegen und erwarten daher wenig bis keine Gegenwehr.

In speziellen Kursen für Frauen werden Grundtechniken vermittelt und effektive Techniken wie Nervendruck - und Schlagpunkte in realitätsbezogenen Gefahrensituationen trainiert und angewandt.

Die Techniken ermöglichen insbesondere die Abwehr von Angriffen körperlich überlegener Gegner, die durch gezielte Aktionen kampfunfähig gemacht werden, um einer ernsthaften Situation auszuweichen, zu kontrollieren oder sich die Zeit zu verschaffen, um sich der Bedrohung zu entziehen.